梁子湖区位于鄂州市南部，长江中游南岸，在长江经济带城市群的中部，东经114°32＇～114°43＇，北纬30°01＇～30°16＇，属于东半球第八时区。在平面坐标系中，东西长40千米，南北宽25千米。省级公路铁贺公路自东向南纵贯全境，往东与106国道、武福铁路（武汉至福州）、京九铁路（北京至香港九龙）相连，往南与107国道、京广铁路（北京至广东）相接。樊李公路（樊口—李铁铺）由东向西横穿境内沼山镇、梁子湖生态旅游区、东沟镇，经路口上武黄高速（武汉—黄石）直达省会武汉市。梁子湖经长港通长江，水运发达。区政府所在地太和镇距武汉市75千米，距鄂州市城区59千米。境域东、南与大冶市接壤，西南与咸宁市咸安区交界，西与武汉市江夏区毗连，北与鄂州市华容区、鄂城区相邻。